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要通过短信修改QQ密码，请按照以下步骤操作。
1、打开QQ，点击【找回密码】，在密码找回页面，确认需要找回的账号后，点击【短信找回密码】。
2、输入接收短信的手机号，点击【获取验证码】，然后输入手机收到的验证码，点击【验证】。
3、输入新的密码并确认，点击【确定】，稍等片刻后，会收到短信提示密码修改成功。
请注意确保当前手机保持联网状态，并且输入的手机号与绑定的手机号一致，如果手机号码已经更换或者无法接收短信，可以尝试其他找回密码的方式，为了账号安全，请尽快修改密码并保护好自己的账号信息。
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